СПОКОЙНО
К СТОМАТОЛОГУ

Программа подготовки для тех,
кто откладывает лечение из-за страха

4 недели до реального визита
Без внутренней борьбы и насилия над собой
Без откатов после лечения
Записаться на бесплатную диагностику
30–40 минут · Без обязательств

Программа заканчивается не «готовностью» или «настроем».
Она заканчивается фактом визита и пройденным лечением.

Я строю работу так, чтобы вы оказались в этом большинстве.

Как устроена программа

1
НЕДЕЛЯ 1

Откуда это
на самом деле

Разбираемся, чего именно боится ваше тело. Находим конкретные триггеры и понимаем механизм страха.

Результат: появляется понимание и опора.
2
НЕДЕЛЯ 2

Тело перестаёт
включать панику

Работаем с телесной реакцией: дрожь, тошнота, напряжение, желание сбежать.

Результат: тело реагирует спокойнее.
3
НЕДЕЛЯ 3

Возвращение
контроля

Восстанавливаем ощущение контроля и внутреннюю позицию взрослого человека.

Результат: вы управляете ситуацией.
4
НЕДЕЛЯ 4

Реальный
визит

Готовимся к визиту, выбираем врача, составляем план. Я с вами в день приёма.

Результат: факт визита и лечение.
5
НЕДЕЛЯ 5

Закрепление
и жизнь после

Закрепляем новую реакцию и готовим к самостоятельным следующим визитам.

Результат: устойчивый новый опыт.

Что входит в программу

4 индивидуальные
онлайн-сессии
(5-я при необходимости — без доплаты)
Сопровождение
в день первого визита:
созвон или поддержка в мессенджере
Поддержка в мессенджере
между сессиями
Индивидуальные
аудио-практики
под вашу ситуацию
Личный план
подготовки к визиту
Чек-лист «Как выбрать
стоматолога, если страшно»
Шаблон вопросов
и фраз для общения
с врачом
Аудио «7 минут
перед визитом» для
снижения тревоги
«

Я думала, я просто слабая.
Оказалось, моё тело просто слишком хорошо помнит.

— из практики

Форматы участия

БАЗОВЫЙ
50 000 ₽

4 онлайн-сессии раз в неделю.
Всё, что входит в программу.
Подходит большинству.

Выбрать этот формат
РЕКОМЕНДУЕМ
ОЧНЫЙ
80 000 ₽

4 очные сессии в моём кабинете.
Содержание программы идентично базовому формату.

Выбрать этот формат
VIP ПОД КЛЮЧ
100 000 ₽

Всё из базового пакета плюс сопровождение к проверенному стоматологу и моё личное присутствие на первом приёме.

Выбрать этот формат

Почему я работаю с этой темой

Близкий мне человек годами жил с этим страхом. Я видел изнутри, как умный, рациональный человек становится беспомощным от одной мысли о клинике. Я изучил подходы и нашёл то, что действительно работает — через тело, подсознание и постепенное возвращение контроля.

Кирилл Гапонов
Психолог, гипнотерапевт
Магистр психологии
(МИП, 2026)
Академический эриксоновский гипноз —
Институт Милтона Эриксона
Практическая психология и коучинг — МИП
Практикую с 2021 года

Частые вопросы

А что вообще за метод? Как проходит работа?
Работа идёт через состояние сфокусированного внимания, в котором тело и подсознание становятся доступными для перенастройки. Вы остаётесь в сознании, контролируете процесс и помните всё, что происходит. Скептическое отношение не мешает результату.
Сколько обычно нужно сессий?
В большинстве случаев достаточно 4 сессий. В редких случаях я провожу 5-ю без доплаты. Если ситуация требует больше — это редкое исключение, и мы обсуждаем его отдельно.
А если у меня очень запущенные зубы и мне стыдно?
Это одна из самых частых ситуаций среди моих клиентов. Стыд — это часть страха, и мы с ним работаем в первую очередь. Хороший стоматолог не оценивает — он лечит. Я помогу вам это почувствовать на уровне тела.
Что если я снова всё отложу после программы?
Программа построена так, чтобы откатов не было. Мы заканчиваем не на «вы готовы», а на факте лечения. После этого новая реакция уже закреплена реальным опытом — а реальный опыт мозг помнит сильнее, чем любые рассуждения.
А если у меня был очень тяжёлый опыт в детстве?
Травматические воспоминания — частая причина дентофобии у взрослых. Мы не «переживаем заново» прошлое — мы перенастраиваем телесную реакцию, которая закрепилась тогда. Это работает эффективно и безопасно.
Я могу прийти в программу, даже если ещё не выбрал клинику?
Да. Большинство приходит именно так. Выбор клиники и подготовка к записи — часть работы в первые недели программы.

Сделайте первый шаг
к спокойному лечению

Бесплатная диагностическая встреча 30–40 минут.
Мы познакомимся, я пойму вашу ситуацию, вы поймёте, подходит ли вам мой подход.

Записаться на диагностику